Gymnastique

Gymnastique - squadra alunne

Cordicella, cerchio, palla, clavette, nastro sono i piccoli attrezzi coi quali giocare, fare movimento e praticare un'attività sportiva piena di ritmo e con accompagnamento musicale.
Una disciplina affascinante che esalta flessibilità, coordinazione, senso ritmico e fantasia;
Permette di sperimentare un’ infinità di movimenti e crearne di nuovi.
Si possono eseguire esercizi individualmente, oppure in gruppo con altre compagne, interpretando coreografie che esprimono armonia, eleganza, dinamismo.

Il programma per le attive e le alunne A e B è il medesimo e prevede una frequenza di due lezioni alla settimana per la preparazione dei test individuali cantonali e di due esercizi di gruppo, uno con piccolo attrezzo e uno senza. È’  prevista la partecipazione a manifestazioni cantonali, nazionali e ad incontri internazionali.

Il programma delle alunne C prevede la frequenza di una lezione settimanale per la preparazione
Del test introduzione cantonale, che verrà presentato al campionato sociale della SFG,  e per un esercizio di gruppo che verrà presentato all’accademia sociale.
La lezione è composta da forme giocate con il piccolo attrezzo e da esercizi per la mobilità e agilità della piccola ginnasta.

Le nostre monitrici frequentano regolarmente i corsi cantonali per offrire alle nostre ginnaste lezioni al passo con i tempi.

Il nostro motto è: 
Divertimento, Spirito di amicizia e Movimento  per migliorarsi e sognare insieme un’avventura ginnica.

Gymnastique - Individuale

 

Gymnastique - Attive

Cordicella, cerchio, palla, clavette, nastro sono i piccoli attrezzi coi quali giocare, fare movimento e praticare un'attività sportiva piena di ritmo e con accompagnamento musicale.
Una disciplina affascinante che esalta flessibilità, coordinazione, senso ritmico e fantasia;
Permette di sperimentare un’ infinità di movimenti e crearne di nuovi.
Si possono eseguire esercizi individualmente, oppure in gruppo con altre compagne, interpretando coreografie che esprimono armonia, eleganza, dinamismo.

Gymnastique - Gruppo Misto

Il gruppo misto è una particolarità ed una consolidata tradizione della nostra società lanciata con grande successo da Fabio Bernasconi oltre vent’anni or sono. Esso si compone di ginnasti e ginnaste provenienti sia dall’attrezzistica che dalla ritmica. Con un allenamento alla settimana, queste ginnaste e questi ginnasti preparano un originale esercizio libero caratterizzato da spettacolari e coreografiche parti acrobatiche da presentare alle gare di sezione. Innumerevoli i successi alle gare cantonali: ben quattro titoli di campione ticinese dal 2001 ad oggi; molto buoni pure i piazzamenti alle competizioni di carattere nazionale. La particolarità di questo gruppo è apprezzata anche al di fuori delle manifestazioni competitive, sovente infatti esso si esibisce in serate di Gala o su invito da parte di altre società.