Donne fit

ATTENZIONE    
La sezione è momentaneamente chiusa per numero insufficiente di iscritti. La SFG consiglia, ad eventuali interessate, il gruppo "Ginnastica per tutti" (mercoledì sera a Canavee)  
   
 
 
Il programma donne prevede un programma  basato su semplici esercizi di fitness non intensivo o     stressante per  tonificare e  modellare le zone dei glutei, delle gambe e degli addominali attraverso     esercizi d'equilibrio e di forza. E’ un lavoro effettuato a  terra ed in piedi, con  l'ausilio di piccoli attrezzi e della musica. L’età per frequentare questo corso non è fissata in modo rigoroso  anche perché chi partecipa segue il programma consono alla sua forma fisica ... "no limits"